こんにちは
食生活コンサルタントのマーチです。
健康診断、
結果が返ってきたら
見ますよね？
もちろん診断結果と
コメント等はあると
思います。
でも、この数字って
どれくらい危ないの？
とか
この数字で
安心していいの？
など
考えますよね
自分がどれくらい
糖尿病に近いのか
なども数値を見れば
わかります。
知らないと
発症するまで
わからないかも
しれませんね
この記事では
健康診断時にわかる
血糖値・HbA1c
の数値の正常値、異常値
と
その数値と関連して境界線型
を解説していきます。
まずは空腹時血糖値！
数値を見ていきましょう！
空腹時血糖
110mg／dL未満
を正常範囲
空腹時血糖が
110～125mg/dL
であれば
境界型糖尿病
と呼ばれ、
糖尿病予備軍
になります。
126mg/dL
以上になると
糖尿病
が疑われます
境界型糖尿病
とは
現在は糖尿病とは
診断されない
状態のことで
このままの
生活を続けていれば
危ない
という状態です
人によっては
数値に表れないだけで
症状は進行している
ケースも
再検査しましょう
100～109mg／dLは
正常範囲では
ありますが、
正常高値
と言われ
検査を受けたほうが
良いです
糖尿病に移行する
ケースや
その他のケースと
多様性があるためです
次に
HbA1cの数値を
見ていきましょう
Hab1cは
5.6%～6.4%で
特定保険指導
わかりやすくすると
境界型糖尿病
6.5%以上で
医療機関の受診
わかりやすくすると
糖尿病が疑われる
が推奨されます
健康診断後の
再検査
同じことを
繰り返しても
変わらないし
行かなくてもいいか
と思った人
間に合いましたね
健康診断とは
違う検査をするため
結果が出て
曖昧ではなくなります
再検査時は
ブドウ糖負荷試験
を検査します
75g経口
ブドウ糖負荷試験
と呼ばれる
この検査は
空腹時血糖値
をまず測り
ブドウ糖75g
を水に溶かした物
を飲み
- 30分後
- 1時間後
- 2時間後
の血糖値
を測る検査で
食後高血糖など、
と
HbA1cでは
わかりにくいところが
わかります。
その結果
糖尿病など
と判断されます。
いかがでしたか？
健康診断で
見るべき数値
少しはイメージ
できましたか？
この数値を見て
あ、私少し危ないかも
と思った人
まだまだ大丈夫だから
関係ないと思った人
このままの生活を
続けていき
糖尿病に
なりたいですか？
それとも
食生活などを
改善し
糖尿病に
ならない生活を
送りたいですか？
でも
糖尿病って
どんなことが
起こるの？
と少し
イメージがつかない
ですよね
次の記事は
糖尿病の症状
について
見ていきます。
では、マーチでした。
