こんにちは 食生活コンサルタントのマーチです 最近、体調が良くないな お腹周りが出てきたな とか 健康診断の結果が良くなかったりとか ありませんか？？ それは解決することが出来ます 食生活を変えることによって それによって 体調も良くなるし 体重も落…

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こんにちは 食生活コンサルタントのマーチです 今回の記事を 読むと なぜ 食生活を 見直す必要があるのかが わかります これを読まないと なぜ見直すのか わからないまま 続けることに なるため辛いのです ではなぜ 食生活を見直す 必要があるのでしょうか …