健康診断で高血糖で引っかかった糖尿病予備軍の私が1ヶ月で少し食生活に工夫を加えるだけで血糖値が正常値の100mg/dlになり健康に生活できるようになった方法

今回の健康診断、高血糖だったよ。とか、糖尿病予備軍ですね。と言われたあなた。それ、放っておきますか?それとも、今すぐ改善したいと思いますか?改善したいけど、面倒くさい。そんなあなたに手軽にできる簡単な方法をお教えします。

2018-11-04から1日間の記事一覧

糖尿病予備軍とはなに?糖尿病との違いは!?

こんにちは 食生活コンサルタントのマーチです。 健康診断、 結果が返ってきたら 見ますよね? もちろん診断結果と コメント等はあると 思います。 でも、この数字って どれくらい危ないの? とか この数字で 安心していいの? など 考えますよね 自分がどれ…