こんにちは 食生活コンサルタントのマーチです 最近色んな 食べ物に関しての 情報が溢れています 〇〇は体に良い といった情報がある一方で 〇〇は危険だ と 同じ食べ物なのに 違う情報が 流れていることが 非常に多いのです そんな中で 何が正しいか わかり…